性生活大于三分鐘就正常的。如果勃起硬度也可以，時間大于三分鐘那就沒事的，這個可能是性生活過于頻繁或者年輕性經(jīng)驗(yàn)不足，一般的話逐漸就會好的，不是性功能障礙的。另外不要有手淫現(xiàn)象。
      

      時間短的問題，如果長時間少于三分鐘的時間，那么就是屬于早泄的問題，但是如果超過這個時間，就是個人體質(zhì)的問題，它并不代表疾病的問題，所以平時還是要多注意身體鍛煉，然后再判斷。
      

      時間短的問題主要是龜頭的敏感度高，如果有手淫的不良嗜好，要盡快戒除，加強(qiáng)鍛煉，多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，新鮮蔬菜，新鮮水果，提升自身的免疫力，情況嚴(yán)重，還需要在同房前使用泊艾延時噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善。
      
      以上是對“時間短硬度可以量還可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！