失眠會(huì)導(dǎo)致有痛苦感。第二天的精力注意力，記憶力都差。影響正常的生活，學(xué)習(xí)，工作。有可能還會(huì)出現(xiàn)一些抑郁的情緒。每天睡眠六小時(shí)或少于六小時(shí)的人，比一般人群死亡率高。由于失眠患者嗜睡，注意力警惕性降低。完成工作的能力下降。
      

      失眠是每個(gè)人都存在的睡眠問(wèn)題。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響心身健康。例如可以引起情緒的變化，心情煩躁，焦慮不安。除了引起心理的變化，還可以出現(xiàn)軀體的變化。例如各種軀體不適，頭痛頭暈，可以使原來(lái)的軀體疾病癥狀加重。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響人的正常的生活質(zhì)量或者是工作學(xué)習(xí)效率。
      

      病情分析：
      你好，失眠的危害有比較多，首先失眠會(huì)導(dǎo)致面色，皮膚的衰老加快。其次失眠會(huì)引起全身功能紊亂，甚至?xí)霈F(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而引起肥胖。另外長(zhǎng)期失眠也會(huì)出現(xiàn)頭暈，健忘等癥狀。還會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，頭暈甚至心血管疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，失眠除了以上危害，另外還會(huì)引起焦慮，抑郁，煩躁等等情緒變化，同時(shí)如果失眠時(shí)間比較長(zhǎng)影響到消化系統(tǒng)的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致口臭，便秘等，另外也會(huì)引起注意力和記憶力下降，精神恍惚，身心都不健康。
      
      以上是對(duì)“生活中失眠有哪些嚴(yán)重危害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！