您好根據(jù)您所描述的情況和癥狀，針對于這種情況下可以進(jìn)一步的做一個皮膚鏡來檢查一下的，根據(jù)皮膚鏡的檢測結(jié)果才可以判斷，一般情況下還是需要多注意防曬，可以選擇外用的藥物來進(jìn)行涂抹，也是可以起到改善的。他這種情況下都是有一個恢復(fù)時間的，目前的情況建議您多觀察為主。
      

      黃褐斑呈對稱性，且呈一大塊，顏色呈暗黃色，偶爾略發(fā)紅，曬斑則大小不一，不呈對稱性。黃褐斑常見于中年女性，主要有內(nèi)分泌紊亂、激素紊亂導(dǎo)致，日曬可加重，曬斑可見于任何年齡段，男性女性均可出現(xiàn)。吃逍遙丸等疏肝理氣的中藥，黃褐斑好轉(zhuǎn)明顯有益于曬斑。無論是那種斑點(diǎn)，防曬都是非常有必要的，日曬會加重黑色素的積聚，是斑的顏色更加變深。治療上，黃褐斑主要以口服藥物和外用藥物治療，盲目使用激光治療可加重，曬斑可用激光治療，效果良好。
      

      區(qū)分曬斑和黃褐斑一般可以從外觀像來判斷，塞班可能是長時間受到紫外線照射導(dǎo)致面部皮膚會出現(xiàn)發(fā)紅和大小不一以及不對稱的斑點(diǎn)或者斑塊現(xiàn)象，而黃褐斑可能是內(nèi)分泌紊亂或者家族遺傳因素引起，臉上會出現(xiàn)灰褐色的斑點(diǎn)和斑塊癥狀
      
      以上是對“怎么區(qū)分是曬斑還是黃褐斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你所咨詢的問題來看，因?yàn)樗麄儔災(zāi)沟奈恢貌煌?，黃褐斑是對癥分布在臉頰兩側(cè)，其形狀有點(diǎn)像蝴蝶，又稱為蝴蝶斑。雀斑分布在面部，顏色大小不同，黃褐斑主要呈黃褐色或深褐色，大小不一切邊緣清晰。