首先要注意口腔的清潔衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激的食物，以免導致病情更加的嚴重，一般像這種情況主要是可以用冰硼散或者西瓜霜還可用口腔潰瘍貼，平常在恢復期間還要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素也是可以促進恢復。
      

      患者如果出現(xiàn)反復口腔潰瘍，有可能是因為身體缺少某種維生素或者是口腔衛(wèi)生不清潔引起的這種現(xiàn)象，這種情況下就需要患者自我心理調節(jié)，大部分的口腔潰瘍是因為口腔粘膜疾病引起的，在平時要避免辛辣刺激的食物，平時要注意休息。
      

      拍攝角度和光線問題看的不是太直觀，最好去公立醫(yī)院口腔科面診，如果經常出現(xiàn)口腔潰瘍的話，考慮可能跟自身體質也有一定的關系，缺乏維生素或者某些微量元素引起的，平常注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      
      以上是對“口腔潰瘍舌頭里邊長的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！