勃起的時(shí)候硬度不夠，做愛時(shí)間比較短，性生活時(shí)間比較短的這個現(xiàn)象，它是與經(jīng)常手淫有直接關(guān)系的，它是屬于這個勃起功能障礙的現(xiàn)象，一定要戒掉手淫習(xí)慣，再配合一些藥物的口服。
      

      你的問題是最近感覺硬度不夠，做愛時(shí)間短，這種情況考慮腎虛導(dǎo)致的，可以口服參茸鞭丸調(diào)理，平時(shí)注意多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，少吃辛辣刺激性食物，少煙酒，飲食清淡一些，盡量減少手淫次數(shù)，節(jié)制性生活。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，你應(yīng)該是有長期手淫導(dǎo)致的早泄陽痿，勃起功能障礙的，首先要戒掉手淫，增強(qiáng)體質(zhì)，比如打籃球游泳的
      指導(dǎo)意見：
      可以在飲食上多吃一些牛羊肉，韭菜，大蔥的，可以用枸杞泡水可以口服六味地黃丸或者是男寶膠囊
      
      以上是對“勃起時(shí)硬度不夠，做愛時(shí)間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！