預(yù)防腦出血可以進(jìn)行選擇喝菊花茶或者山楂茶，可以擴(kuò)張血管降壓的功效，預(yù)防腦出血效果也是非常不錯的，同時應(yīng)該進(jìn)行控制好血壓，血脂，血糖，飲食上不要吃太油膩的食物，應(yīng)該戒煙戒酒。
      

      如果想預(yù)防腦出血的話，那么平時盡量不要喝濃茶，因?yàn)楹葷獠璧脑挷坏鸩坏筋A(yù)防作用，而且還會使血管收縮，引起血壓升高，但是可以喝一些菊花茶或者是苦丁茶，這樣的話就可以擴(kuò)張血管，降血壓可以有效的預(yù)防腦出血。