指導意見：
      一般可以從以下幾方面預防糖尿病視網(wǎng)膜病變：
      1、控制血糖是最重要的預防糖尿病視網(wǎng)膜病變的方法，一般正常的血糖值是空腹血糖6.1mmol/L，作為糖尿病患者，應將血糖控制在8mmol/L以下，飯后兩小時的血糖應控制在10mmol/L以下。
      2、一旦確診患有糖尿病，應盡早進行眼科的眼底檢查，以早期發(fā)現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變情況，爭取做到早期發(fā)現(xiàn)，早期干預，早期治療，以預防眼睛失明的發(fā)生。如果發(fā)現(xiàn)眼底已經(jīng)處于第一期、第二期的病變期時，可以口服一些改善眼底血管循環(huán)的藥物，以延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)展。如果處于第三期、第四期，則可以進行眼底的激光治療。
      

      要預防糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生，一旦發(fā)現(xiàn)有糖尿病，一定要控制好血糖，把血糖控制在最理想的水平，同時給改善循環(huán)等輔助的治療，而且一定要定期的復查，去檢查眼底，一旦發(fā)現(xiàn)有眼底病變的話，要及時的進行追蹤處理。
      

      在日常的生活中，要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，要以清淡飲食為主，避免食用辛辣刺激的食物和含糖量高的食物，平時還可以增加運動鍛煉，增強身體的免疫力，可以補充新鮮的蔬菜，在兩餐之間可以補充水果。
      
      以上是對“怎樣預防糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！