這種情況建議先以休息為主，盡量不要走路，禁止跑跳。走路的話，穿軟底鞋子，不要穿高跟鞋。局部可以外用扶他林軟膏，洛索洛芬鈉凝膠貼之類的止痛藥物。一般3-4天會(huì)緩解。如果不緩解或者加重，要到醫(yī)院就診
      

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為左腳掌外側(cè)走路有疼痛，一般這種情況首先考慮是否有過劇烈運(yùn)動(dòng)，建議平時(shí)注意腳部保暖，溫水泡腳一般考慮腳底筋膜炎也會(huì)有這種癥狀，建議口服舒筋活血藥物，注意穿軟底寬松鞋子，注意休息一段時(shí)間，減少走路和站立時(shí)間
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮有可能是長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)引起的，治療上。建議休息，穿旅游鞋，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間走路，觀察一段時(shí)間看看再說，口服活血藥物，觀察看看再說，如果癥狀不見輕，建議去醫(yī)院查查。
      
      以上是對(duì)“左腳掌外側(cè)一走路就感到疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！