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醫(yī)生回復區(qū)
2021-10-12 08:40:15 我要投訴
建議你去正規(guī)的醫(yī)院進行心理咨詢，并進行心理干預治療，同時建議你與人多交流積極參與集體活動，豐富自己的業(yè)余生活，使自己的生活變得更成熟起來。其次，在平時的飲食，生活上要以承擔的飲食為主，不要吃辛辣刺激的食物。
2021-10-11 14:29:08 我要投訴
考慮與情緒過于焦慮緊張有一定的關系，不要總去想一些不開心的事情，注意學會轉移自己的注意力，多把心思放在學習當中，每天要注意適當?shù)亩嗯c身邊的朋友同學交流交流。
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