產(chǎn)后脫發(fā)是個比較常見的問題。對于脫發(fā)嚴(yán)重的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后主要是要注意休息，平時不要過度勞累，要保持充足的睡眠，還有良好的營養(yǎng)。盡量的做到和寶寶同步休息。
      

      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重，這個情況需要補氣養(yǎng)血的，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補血顆粒。增加營養(yǎng)多補鈣和鐵。平時要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆，紅棗等補血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當(dāng)?shù)倪\動，避免熬夜。祝您康復(fù)！
      

      你好，一般生育之后大約是產(chǎn)后三個月左右，體內(nèi)的激素水平會迅速下降，再加上哺乳期比較勞累或者飲食營養(yǎng)不充分的話，產(chǎn)婦常常會出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)，這種情況一般持續(xù)2~3個月慢慢會改善。
      
      以上是對“產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦?？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！