鮮榨的果汁是不能經(jīng)常喝的，因為現(xiàn)在的果汁也是高熱量的產(chǎn)品，而且有的新品在鮮榨之后還會添加一些糖漿，熱量會更高，所以果汁是有助于增肥的，果汁中的營養(yǎng)成分容易被人體吸收，吸收率達(dá)7成之高
      

      經(jīng)常的喝果汁也可能會導(dǎo)致身體肥胖的，因為果汁里面也可能會添加一些糖分，所以喝多了之后就容易導(dǎo)致身體發(fā)胖，所以平時吃任何的食物都要控制量，不能暴飲暴食。
      

      如果多喝果汁身體是會變胖的。因為果汁中還有很多的糖，一般來說，一杯果汁可以多達(dá)20~40克糖，而40克糖相當(dāng)于半碗米飯，如果你在三餐之外再喝幾杯果汁的話，那肯定是會變胖的。
      
      以上是對“常喝果汁會不會增肥呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！