您好，根據(jù)你所描述情況，這個(gè)有可能是由于軟組織損傷導(dǎo)致的。這種情況建議最好還是去醫(yī)院拍片檢查排除骨折，主要考慮是軟組織損傷導(dǎo)致的，盡量把腿部抬高，建議使用云南白藥噴霧劑進(jìn)行治療。超過(guò)48小時(shí)也可以適當(dāng)?shù)臒岱蟆?br />      

      崴腳以后，首先要排除有沒(méi)有這種撕脫性骨折，如果沒(méi)有骨折的話，要對(duì)這個(gè)關(guān)節(jié)進(jìn)行三周的休息和制動(dòng)，才能讓關(guān)節(jié)的損傷得到最大程度的恢復(fù)，如果不恢復(fù)繼續(xù)行走，不但沒(méi)有修復(fù)的機(jī)會(huì)，很有可能進(jìn)一步加重這種損傷，對(duì)于疾病的治療是明顯不利的。
      

      打球?qū)е履_崴傷，當(dāng)時(shí)就應(yīng)該注意休息，很可能沒(méi)休息，接著又有活動(dòng)，所以才會(huì)出現(xiàn)腫脹，第2天才會(huì)出現(xiàn)疼痛。這種情況應(yīng)該先拍個(gè)X光片檢查。之后才能考慮下一步的處理方法。如果沒(méi)有骨折，應(yīng)該注意靜養(yǎng)休息。
      
      以上是對(duì)“打球崴到腳啦腳踝外測(cè)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！