滑膜炎一般是一種無菌性炎癥，就是滑膜出現(xiàn)了炎癥?；ぱ椎闹委熤饕亲⒁庑菹?，避免過多活動，注意關(guān)節(jié)的保暖，避免受涼。因為劇烈運動，受涼都有可能加重滑膜炎的癥狀。
      

      滑膜炎指滑膜受到刺激而產(chǎn)生炎癥，使分泌物不能正常排出而引起的關(guān)節(jié)病變。起病緩慢，急驟，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，腫脹，局部溫度升高，關(guān)節(jié)活動受限。初期的治療主要是休息和口服非甾體類抗炎藥。功能性運動的主要目標是延緩因滑膜炎引起的功能障礙和肌肉萎縮的并發(fā)癥。