你所說的這些狀況考慮還是由于焦慮抑郁等精神心理方面的情緒問題所造成的作為目前你需要的是規(guī)律作息，適度運動，放松心態(tài)，轉(zhuǎn)移精力和注意力，必要時到精神心理科進一步就診，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療會有幫助。
      

      手抖是常見的生理癥狀。有些是與精神心理因素有關(guān)，例如過度激動或者生氣后引起的軀體生理表現(xiàn)。有些可能與軀體因素有關(guān)。需要排除某些內(nèi)分泌疾病，例如甲亢。