出現(xiàn)痘痘這種情況下并不是單純的靠鍛煉就可以來(lái)緩解我們的一個(gè)痘痘肌膚的，一般像出現(xiàn)痘痘，如果是在青春期的情況下是跟我們的飲食和秀昕有關(guān)系，建議出現(xiàn)痘痘的患者清淡飲食不要熬夜。
      

      你好，得了豆豆這種情況，建議平時(shí)可以多進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，做一些體育鍛煉，主要在飲食方面要注意一些，要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物和發(fā)物和海鮮等等，同時(shí)也要注意保證充足的睡眠，作息時(shí)間要規(guī)律