懷孕后那么飲食的選擇上盡量多注意些，盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物，杏鮑菇這種食物是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?，但是這種食物性味是比較寒涼的并且不易消化，所以說(shuō)盡量的要少吃。
      

      懷孕是可以適當(dāng)?shù)某孕吁U菇的，杏鮑菇中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，請(qǐng)所含的植物纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，可以預(yù)防便秘，能夠?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育提供更多的營(yíng)養(yǎng)，但是也不易多吃。
      

      按照你的描述，一般情況下懷孕期間吃杏鮑菇也是可以的，不管吃什么食物都不能偏食，需要飲食盡量多樣化，尤其需要多吃一些高蛋白飲食吧，盡量少吃冰鎮(zhèn)辛辣飲食為好，酒是需要戒掉的。
      
      以上是對(duì)“懷孕可以吃杏鮑菇嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！