日光紫外線照射的皮膚黑可以逐漸恢復的，做好防曬，多喝溫水，多吃富含維生素C的新鮮水果蔬菜，維生素C，有抗氧化的作用，能夠抑制黑色素生成淡化黑色素，局部涂抹維生素E軟膏，使用適合自己膚質(zhì)的護膚品，正常1~2個月就可以恢復到原來的服色。
      

      一旦皮膚曬黑，想快速變白，則需用藥物或產(chǎn)品進行輔助。實際上，對于皮膚曬黑的人來講，冬天過后，它本身就可以慢慢的自然恢復。如果想快速變白，可以服用維生素C、維生素E，還有一些外用藥，例如左旋維生素C。除此之外，左旋維生素C還可以通過一些特殊的儀器設備將維生素C導入皮膚內(nèi)等。