你好，月經(jīng)期間可以吃蘋(píng)果，但是一定要放至室溫，不要吃太涼的蘋(píng)果，月經(jīng)期間，建議可以多吃一些補(bǔ)血的食物，比如菠菜，豬肝，魚(yú)，蝦，肉，蛋等，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，避免出現(xiàn)貧血的癥狀，月經(jīng)期間還要注意個(gè)人衛(wèi)生，注意保暖，不要用冷水洗涮，保證休息。
      

      關(guān)于來(lái)月經(jīng)期間可不可以吃蘋(píng)果的問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)來(lái)月經(jīng)吃期間不吃寒涼刺激辛辣的食物，注意休息，如果吃蘋(píng)果的話，建議蒸熟了或者是燙一下再吃，同時(shí)如果你是宮寒類的體質(zhì)的話，還是不建議您食用的。