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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 如何才能振作。

如何才能振作。

男 | 26個(gè)月 2006-09-08 23:16:14 來自

健康咨詢描述: 我哥有精神病,前年離家出走,失蹤兩年多了。估計(jì)回來的幾率是%0。1。我自問也不是太希望他回來。他因?yàn)樵谛r(shí)候做好像是陰莖和陰囊的分開手術(shù)而心理上受到驚嚇。導(dǎo)致長大了也很不自信,自卑,頭發(fā)脫落。他還為了挽回最后的掙扎希望而走錯(cuò)的路。搞到拿著刀威嚇我和媽媽,找回那些他神經(jīng)質(zhì)認(rèn)為丟掉的藥。他最后都崩潰了。每天都跑到外面,終于都一去不返了。媽媽為了此事天天跑出去找他。整個(gè)人都瘦了一圈。爸爸像木頭,沒多大主意。這讓我非常對他不滿。我知道媽媽很難受。我何嘗也不是嗎?只是媽媽天天都把這事念念不忘,說說又說。讓我心煩之極。由于父母的無知,我到了26歲才知道自己是個(gè)隱睪病人。立刻去做下拉手術(shù)。但剛出院下床不久就扭傷了腳。而且越來越嚴(yán)重。這件事讓我的女朋友的父母知道了。馬上中斷我和女朋友的來往。就這樣我被狠狠的拋棄了。女朋友還是和我相愛的。但最終也不會有結(jié)果出來。我們還打算明年就去結(jié)婚呢。真是諷刺。到現(xiàn)在我的腳傷還沒好。整個(gè)踝關(guān)節(jié)受傷已四個(gè)多月了。真是非常不樂觀。加上我的生育能力比不上別人好。我的悲傷的家庭背景,讓我振作不起來。因?yàn)檫@樣的家庭背景我很少在家里發(fā)言。幾乎連笑都擠不出來。感覺生活得像機(jī)械人。媽媽是個(gè)念念不休的啰嗦人物。因?yàn)樘嗍掳l(fā)生的緣故吧?父親就和我一樣不茍言笑。比我更像機(jī)械人。我感覺很重的責(zé)任感壓在我的身上。自己又有病在身,有心無力。一腔熱血都被冷水澆滅。我很無奈。我以前高中時(shí)就發(fā)現(xiàn)我的左眼看東西久了就會疲勞加痛感。試過不斷地找方法去治療,幾年了,還是聽到醫(yī)生的說話我才放棄的:“你眼睛沒事,你腦子有問題”。一個(gè)人悶在家里什么事都做不了,還要做治療。悶得發(fā)慌。有時(shí)睡醒會心跳加速。非常不安。我知道我要意志堅(jiān)定下去,不可以再走我大哥的路。我咬緊牙關(guān)也要熬過去。因?yàn)槲也皇菫榱宋乙粋€(gè)人而活的。我是有家之人。我的理想,我的前途都不屬于我自己了。只有做一個(gè)兒子的傳統(tǒng)職責(zé)。我一定要堅(jiān)持下去,無論多苦多累,我都要去面對現(xiàn)實(shí)。我只有在工作的狀態(tài)下才可睡得正常。除此都不會睡得上好覺。我也沒有知心的朋友。現(xiàn)在也沒有女朋友對我關(guān)懷。她只給我一個(gè)殘酷的拋棄。最近還發(fā)現(xiàn)因扭傷的腳太久沒有鍛煉而有點(diǎn)肌肉萎縮。真是非常的不安。
我抑郁,焦慮,失眠。沒有工作,失戀,百無聊賴。
第一次問題補(bǔ)充:

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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