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2021-10-20 21:00:03
來(lái)月經(jīng)期間，一般生活中常見的蔬菜都可以吃的，要注意不要吃一些辛辣，生冷，刺激性的食物，可以多吃一些熱湯類，比如排骨湯，雞湯等，平時(shí)還要注意腹部的保暖，避免受涼引起痛經(jīng)的癥狀。
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2021-10-20 21:01:10
月經(jīng)期間是可以正常吃蔬菜的不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響，但是一定要把菜炒熟后再吃，另外飲食上最好多吃一些溫?zé)崆宓菀紫氖澄?，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間免疫力比較低還需要多休息。
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