晚上有小便頻繁或者是失眠的現(xiàn)象，要警惕晚上的焦慮情緒比較明顯的，可能因為患上焦慮癥可以出現(xiàn)，上述的癥狀，可以到精神科，心理科進(jìn)一步的檢查來確診排除診斷
      

      病情分析：
      首先這種情況建議先到泌尿科檢查一下，如果沒有相應(yīng)的器官出現(xiàn)問題或者是炎癥的存在，平時就要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒
      指導(dǎo)意見：
      你這個情況要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，不要總是糾結(jié)和焦慮在這個事件上，否則的話會影響到你自己的睡眠質(zhì)量，也會影響到你自己晚上頻繁的起夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這些問題，夜尿多失眠應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多選擇自己比較感興趣事情做分散注意力，多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食營養(yǎng)平衡，有自信心和勇氣，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下吃安神助眠藥物進(jìn)行治療的。
      
      以上是對“夜尿多失眠怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了失眠夜尿多的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      失眠的調(diào)節(jié)首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運動，睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠，夜尿多的現(xiàn)象，睡前盡量少喝水，觀察一段時間看看效果，必要時去醫(yī)院檢查一下。