目前出現(xiàn)了關(guān)節(jié)腫痛的情況，有可能是由外傷或者是由發(fā)炎的原因引起，最好先到醫(yī)院的骨科去檢查一下，目前要注意不要自己處理，避免會導致病情的加重，而且要注意多休息
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況的原因，可能和你在運動的過程中不小心將韌帶拉傷所導致的，如果是在24小時之內(nèi)出現(xiàn)的這種情況，可以冷敷的。
      指導意見：
      如果已經(jīng)超過24小時了，那就要熱敷的，如果熱敷之后不好轉(zhuǎn)的話，就要做一個X光線的檢查，看看骨頭有沒有問題，如果有問題的話，那就得住院進行治療。
      

      踝關(guān)節(jié)如果腫痛的話，這種情況可能是由于扭傷，外傷導致的，24小時內(nèi)可以進行冷敷冰敷一下，減輕出血，24小時過后可以用熱敷，可以用云南白藥氣霧劑進行治療可以活血化瘀，減輕疼痛、注意休息，避免到處走動，必要時可以到醫(yī)院做針灸，治療效果更好
      
      以上是對“裸關(guān)節(jié)腫疼是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！