土豆泥會(huì)讓土豆損失營(yíng)養(yǎng)嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-10-21 14:28:26 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：土豆泥會(huì)讓土豆損失營(yíng)養(yǎng)嗎？

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2021-10-21 15:24:14 我要投訴

做土豆泥時(shí)候呢，土豆的確是很容易消失營(yíng)養(yǎng)的，所以我們?cè)谧龅臅r(shí)候一定要格外小心，讓這種方法治的土豆泥呢，具備一菜平衡的基本營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)要求，如果做法準(zhǔn)確的話，那他完全可以作為一道美食

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2021-10-21 17:56:21 我要投訴

土豆泥在制作的過(guò)程中，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不會(huì)流失，土豆和土豆泥之間只不過(guò)是形態(tài)變了，而且土豆泥，更適合老人孩子女性食用，土豆中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，含有大量的膳食纖維素，多種微量元素，是一個(gè)老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)佳品。