月經(jīng)期間可以吃維生素C，因為維生素E的作用是有抗氧化的作用，維生素C是人體日常所需的一種營養(yǎng)物質(zhì)，在月經(jīng)期間服用維生素C不會對月經(jīng)產(chǎn)生什么影響，可以放心服用。
      

      月經(jīng)期間是可以吃維生素C的維生素C是一種營養(yǎng)元素，可以提高人體的免疫力。對于在月經(jīng)期激素水平變化，可以吃維生素C，有利于經(jīng)血子宮內(nèi)膜排出。所以在月經(jīng)期間是可以吃維生素C的。
      

      你好，月經(jīng)期間可以補充維生素C，一天期間，建議可以多吃一些補血的食物，比如菠菜，花生，大棗，豬肝，魚蝦肉蛋等，只要平時不挑食，經(jīng)常多吃新鮮蔬菜和水果，就能補充人體所必需的維生素C，不用特意服用藥物或保健品補充。
      
      以上是對“月經(jīng)期間能不能吃維生素c”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！