避免過度甜食，避免過度勞累，忌辛辣刺激食物和油膩類食物，避免煙酒，定期醫(yī)院復查，觀察是否有糖尿病的情況，必要的話還需要檢查糖化血紅蛋白，有其他癥狀更需要盡早醫(yī)院檢查治療緩解癥狀。
      

      空腹指尖血糖6.1，這已經(jīng)到上限的臨界值了，說明你有患糖尿病的風險，需要平時注意飲食，適當?shù)倪\動，經(jīng)常復查血糖，看是否有家族史，如果有家族史的話患糖尿病的風險會更大
      

      單次的空腹血糖大于6.0，建議您不要擔心，可以間隔幾天多測幾次空腹血糖，如果您擔心患有糖尿病，也可以到醫(yī)院做OGTT實驗，查糖化血紅蛋白進一步明確。對于高血糖患者，不建議食用饅頭，面條，白粥，糖塊等高糖的食物，建議食用優(yōu)質(zhì)蛋白，比如精瘦肉，魚，蝦等食物
      
      以上是對“指尖血糖6.1要緊嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！