晚上經(jīng)常性出現(xiàn)失眠的情況，這種患者建議您最好是要口服一些鎮(zhèn)靜安神類(lèi)的藥物，常用的藥物有百樂(lè)眠膠囊，棗仁安神口服液，患者在睡覺(jué)之前用溫開(kāi)水泡泡腳，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，有助于緩解癥狀。
      

      病情分析：
      經(jīng)常失眠是屬于一種常見(jiàn)的睡眠障礙，能夠引起失眠的原因非常多，比如身體方面的原因，心理方面的原因，不良的生活習(xí)慣等等都可以導(dǎo)致失眠，需要具體問(wèn)題具體分析。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先需要去除能夠引起生命的誘因，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要晚睡，晚上也不要喝濃茶咖啡，不要喝酒，積極治療軀體方面的疾患，如果具有精神心理壓力太大的狀況，需要給予調(diào)理以及相關(guān)治療，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予鎮(zhèn)靜催眠的藥物。