這個沒有確切的降低那么血壓的作用,如果是有高血壓疾病,還是要選擇可靠的降壓藥物來進行治療的,可以吃替米沙坦或者是非洛地平緩釋片類藥物治療,不要吃油膩的,油炸的食物,不要吃太咸的食物,也不要吃太咸的物
指導(dǎo)意見:
夏季泡腳可以去溫邪,秋季泡腳可以潤肺腑,冬季泡腳可以暖丹田。平時堅持適度的運動,以舒緩柔和的方式為主,如快步走.慢跑.打太極拳.做瑜伽健身等,保持心態(tài)樂觀,生活規(guī)律。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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