牙齦萎縮一般是不能夠恢復的，牙齦萎縮多半是由于炎癥長時間刺激引起的，刷牙的方式不對，造成牙齦，自己長時間的下去會容易導致牙齦萎縮，所以在刷牙的時候一定要注意不要太用力，不要使用太硬的牙刷刷牙，盡量使用軟毛牙刷刷牙。
      

      孕期有牙齦萎縮一般是與飲食有一定的關系的，這樣的話人群相對來說抵抗力上免疫力低也容易出現(xiàn)牙齦萎縮的，主要是注意控制飲食，要避免吃一些辛辣刺激性的食物，可以適當?shù)亩嘧鲆恍┻谍X運動，有助于牙齦萎縮的改善。