根據(jù)您描述的情況，如果您以往的月經(jīng)規(guī)律，性生活又沒有采取避孕措施的，月經(jīng)推遲，首先要檢查血HCG，盡早的確定或者排除早早命的情況，月經(jīng)推遲一周內(nèi)來也檢查也是可以，因為熬夜情緒的波動，工作壓力等也會導致月經(jīng)推遲，一般推遲一周內(nèi)來也正常。
      

      好，你目前這種情況的話，月經(jīng)推遲建議你還是查一下尿早孕試紙，看看是不是懷孕的情況，如果沒有懷孕的話，可以做個子宮附件區(qū)的彩超，看看內(nèi)膜的厚度有沒有卵巢囊腫，一般內(nèi)膜厚度超過8個毫米就可以考慮服用黃體酮月經(jīng)來潮
      

      你如果平時月經(jīng)周期規(guī)律正常，而且有無措施的性生活，突然出現(xiàn)月經(jīng)來潮延遲，那就可能是懷孕導致，不過月經(jīng)來潮提前或者延遲在一周之內(nèi)是正?，F(xiàn)象，乳房脹痛有可能是來經(jīng)前癥狀。
      
      以上是對“例假推遲兩天，以前都很準時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      單純根據(jù)你的癥狀，無法判斷是懷孕還是經(jīng)前期綜合征，需要進行懷孕相關(guān)指標的監(jiān)測，用早孕試紙檢測成效判斷一下，晨尿的濃度應(yīng)該比較高準確率高。也可以用去醫(yī)院抽血化驗血HCG來判斷。