蜂膠是最常見的保健品，對(duì)于糖尿病、高血脂都有很好的效果。吃蜂膠能夠起到改善血液循環(huán)的作用，可以減少血栓和心腦血管疾病的發(fā)生。蜂蜂膠空腹吃比較好，可以在飯前半小時(shí)服用，最好用溫開水送服，不僅有利于胃腸道對(duì)其成分的吸收，而且還能使蜂膠的作用發(fā)揮更好。
      

      增加的營養(yǎng)價(jià)值很高，吃生姜水可以空腹直接使用，有利于營養(yǎng)的吸收，促進(jìn)新陳代謝，生姜也可以用溫水來沖泡，溫水沖泡中的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于身體也有很好的作用。