根據(jù)您說的這種情況，主要是由于精神緊張?jiān)斐傻?，?yīng)該不屬于病態(tài)的現(xiàn)象，首先在您睡覺前不要喝太多的水，也不建議喝水，并且可以睡覺當(dāng)中小便一次，形成一種生活習(xí)慣，比如可以采用定時(shí)的方法，或者是讓家人將你叫起來小便，一次都可以
      

      您的情況可能跟睡眠覺醒障礙綜合癥或者是尿道炎多種因素有關(guān)，建議注意個(gè)人衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，睡前排盡小便，不見好轉(zhuǎn)的可以考慮到正規(guī)的公立性醫(yī)院進(jìn)行尿常規(guī)檢查，或者是泌尿系B超檢查，排除其他病因以后可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用吡拉西坦、縮泉丸等方法進(jìn)行對(duì)癥治療。