哪些食物可以調(diào)經(jīng)？
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女性月經(jīng)不調(diào)的原因，許多患者可以通過(guò)藥物調(diào)理之外，也可以通過(guò)食物進(jìn)行調(diào)理，常見(jiàn)的是豆制品，因?yàn)槔锩婧性S多植物性雌激素，能平衡體內(nèi)激素調(diào)節(jié)有很大的幫助，另外，肉里有牛肉，深海魚(yú)肉，它們都含有優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸以及微量元素和礦物質(zhì)成分，對(duì)調(diào)經(jīng)有幫助。
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出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，一般是跟自身的體內(nèi)激素水平不正常有一定關(guān)系的，單純的食療并沒(méi)有理想效果，建議可以及時(shí)的結(jié)合自身激素六項(xiàng)的檢查及專(zhuān)科醫(yī)生意見(jiàn)，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理！
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