你好,當血糖升高時,建議暫時避免食用南瓜,因為南瓜含較多淀粉,可導致淀粉攝入過多,最終分解為葡萄糖而升高血糖。若糖尿病患者血糖控制在平穩(wěn)狀態(tài)下,可以食用南瓜類蔬菜,南瓜含有豐富的植物纖維,可以給身體提供粗纖維,增加大便體積并改善便秘癥狀。食用南瓜時,注意事項如下:1、注意主食量:南瓜含淀粉較多,類似愈主食,如果菜譜中有南瓜,建議主食適當減少,相當于用南瓜中的淀粉補充主食。食用南瓜以后,一定要監(jiān)測血糖,以了解進食南瓜量對血糖的影響;2、烹飪方式:部分地區(qū)喜歡將南瓜做成南瓜餅,用油煎或者油炸,不建議高血糖者食用,因為油炸食物含熱量較高,可能導致血糖出現(xiàn)明顯波動。
就是說如果你有一些高血糖性疾病,這個南瓜是不能吃的,南瓜比較甜,還有糖的成分是比較高的,不建議吃一些,所以說一些糖果類水果類都不能吃的,防止血糖的變化造成一些糖尿病的并發(fā)癥。
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