秋季多吃橘子會(huì)有什么影響？

女 | 0個(gè)月 2021-10-30 20:59:16 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述：秋季多吃橘子會(huì)有什么影響？

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伏沭濱臨沂市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。幫助網(wǎng)友：61624

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2021-10-30 21:05:54 我要投訴

適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮?，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素C的，有提高免疫力的效果，建議在日常可以適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮?，但是要避免過(guò)量，盡量的保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)淖龅缴攀扯鄻踊瑺I(yíng)養(yǎng)均衡！

鄭偉坤鷹潭市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病，妊娠期糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲亢，甲減幫助網(wǎng)友：13632

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2021-10-30 21:29:02 我要投訴

橘子固然是很好吃的東西，但是什么東西吃多了都不好，都是適中了就可以了。新鮮柑橘的果肉中含有豐富的維生素Ｃ，維生素Ｃ能提高機(jī)體的免疫力，柑橘還能降低患心血管疾病、肥胖癥和糖尿病的幾率。中醫(yī)認(rèn)為，桔子具有潤(rùn)肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。