您現(xiàn)在的情況看，腳底涂抹生姜，這個和減肥應(yīng)該說沒有必然聯(lián)系的，并且說這種做法也缺乏科學(xué)根據(jù)的。如果進(jìn)行減肥的話，這個首先要控制食量的，減少高熱量的食物攝入，不要吃甜食的。同時要加大運(yùn)動量的，通過大量的體育活動來消耗體內(nèi)熱量的。
      

      生姜抹腳底不能夠起到減肥的功效，需要通過運(yùn)動以及控制飲食來進(jìn)行幫助，平時可以通過健身或者是有氧運(yùn)動，游泳跑步都可以改善，并且避免吃辛辣刺激以及油炸的食物
      

      你好，這種土方法減肥是沒有確定療效的，如果想減肥的話一定要飲食上控制，不要攝入過多的熱量，另外要增加運(yùn)動量，消耗消耗體內(nèi)儲存的脂肪，這樣才能夠減肥。
      
      以上是對“生姜抹腳底能減肥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥是需要毅力的，并且從大家反饋情況看，減肥是非常不容易的，所以只是用腳底抹生姜的方法估計(jì)沒啥效果的，
      指導(dǎo)意見：
      要想減肥就是要做到消耗的熱卡比產(chǎn)生多才可以，所以最終歸結(jié)起來就是要少吃多運(yùn)動，通過運(yùn)動把熱卡消耗掉，并且要持之以恒才可以