對于背部肌筋膜炎，如果持續(xù)時間比較長，建議您再次選擇三級甲等醫(yī)院骨科或者是胸外科進行系統(tǒng)的檢查，排除其他的疾病，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉或者是美洛昔康，并且結合針灸熱敷拔罐的方法改善癥狀，平時需要注意休息，避免受涼
      

      根據你說的這個問題，結合你的情況來看，如果你確定是筋膜炎的話，這個病最好的方法就是坐灸理療，做針灸理療。如果肩胛骨縫疼痛的話，還有一種可能是頸椎病，所以如果效果不好的話，還是要考慮一下診斷。