對(duì)于皮膚是有保護(hù)的作用。其中含有膳食纖維素。攝入以后可能會(huì)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。從而加快體內(nèi)毒素的排出。避免毒素堆積引起的皮膚暗沉或者色素沉著,其中還含有不飽和脂肪酸。還有碳水化合物,同時(shí)維生素也很豐富,可以增強(qiáng)自身的抵抗力,對(duì)疾病能夠起到預(yù)防作用
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