健康咨詢描述: 17天前腳扭了,制動了5天吧,然后起來走路啥的不疼,就走多了或者一不小心抻到了有點疼,或者偶爾隱隱的疼,最開始起來走的時候腫得很厲害,現在腫消了很多,但是還是有點腫,走路啥的毫無影響,日常基本不疼,但是有些動作比如踮腳、弓腳還有一些動作,都做不了,這咋回事?啥時候能完全消腫?啥時候能完全好?拍了個片子,也沒骨折呀
你好,腳崴傷肯定會有肌腱韌帶等軟組織損傷,這種情況必須制動踝關節(jié),休息三個月左右,石膏固定或支具固定最好。軟組織損傷只能通過休息來恢復,沒有其他治療辦法。你現在這個情況是由于沒有休息好導致的,建議你繼續(xù)休息,制動踝關節(jié),抬高患肢,活血化瘀的中藥泡腳。
你好,現在考慮可能是有足部韌帶損傷,建議你注意休息保暖,局部熱敷理療一下,可以用鹽袋熱敷每天兩次每次熱敷半小時,平時注意把腿抬高消腫,不緩解最好去醫(yī)院查一個核磁共振看看韌帶損傷程度
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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