骨質(zhì)增生的病人一般不建議跑步的,因?yàn)槎鄶?shù)骨質(zhì)增生的病人由于病理基礎(chǔ)的存在,后期在過度勞累,受涼或者是受到外傷的情況下,適當(dāng)?shù)呐浜仙虾侠淼闹委?,盡可能地通過合理的鍛煉來進(jìn)行修復(fù),平時(shí)可以躺在床上抬抬腳,或者是轉(zhuǎn)動(dòng)一下腳踝,這樣可起到按摩和促進(jìn)血液循環(huán)的作用
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說明書]
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