射精障礙怎么運(yùn)動(dòng)

男 | 0個(gè)月 2021-11-04 13:05:29 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：射精障礙怎么運(yùn)動(dòng)

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2021-11-04 15:05:16 我要投訴

射精障礙的患者可以做提肛運(yùn)動(dòng)，做提肛運(yùn)動(dòng)也是一種比較有效的鍛煉射精無(wú)力的方法，這種鍛煉很方便，在空閑的時(shí)候可以做，在小便的時(shí)候，也可以做停止練習(xí)，也可以用毛巾鍛煉法，將毛巾搭在勃起的陰莖上，如果對(duì)毛巾的重量能夠成受，說(shuō)明肌肉強(qiáng)度方面是沒(méi)有什么問(wèn)題的。

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2021-11-04 15:20:34 我要投訴

有這個(gè)射精障礙的問(wèn)題，很多時(shí)候可能考慮是炎癥感染或者自己本身的一些心理因素導(dǎo)致，調(diào)整一下自己不好的生活習(xí)慣，盡量避免辛辣刺激性的食物，平時(shí)多注意鍛煉，增強(qiáng)自己的身體健康，如果有明顯的炎癥感染，建議還是要規(guī)律的，抗炎治療的