身體出現(xiàn)便秘的情況下,在日常生活中可以適當(dāng)飲食豆芽等食物,對于身體為常主動和胃腸刺激也有良好的作用,建議進(jìn)一步配合健脾消食,正常通便的藥物進(jìn)行聯(lián)合治療。
你好,便秘的人是可以吃豆芽的。豆芽含有豐富的膳食纖維,食用之后能夠增加胃腸道的蠕動,促進(jìn)廢物的排出,而且豆芽還具有美容,防止老化,增加免疫力的效果。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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