一般情況下，生完寶寶陰道松弛，可以通過產(chǎn)后訓(xùn)練改善情況，也可以去醫(yī)院進(jìn)行縮陰手術(shù)，一般情況下，只要產(chǎn)后每天堅(jiān)持做訓(xùn)練，每天憋氣收縮肛門和陰道的肌肉，都可以起到改善陰道松弛的情況，建議不用太過擔(dān)心，多放松心情。
      

      您好，根據(jù)您所描述的這種情況，生完孩子以后容易出現(xiàn)陰道松弛。可以進(jìn)行提肛運(yùn)動或者是盆底康復(fù)訓(xùn)練，由于陰道松弛是陰道彈性纖維斷裂引起的，所以一般很難恢復(fù)到正常的水平?？梢缘结t(yī)院做陰道緊縮術(shù)，術(shù)后需要做好護(hù)理工作。