如果一年四季臉上長粉刺的話，平時一定要保證充足的睡眠時間，不要熬夜，在飲食方面盡量不要經常吃辛辣刺激性的食物，平時要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，對皮膚是有好處的，可以緩解臉上粉刺的癥狀。
      

      針對于一年四季的臉上長粉刺的情況，最好是去專業(yè)的醫(yī)院進行檢查，根據(jù)個人體質采取中藥調理，一般這種情況需要調整飲食，要以清淡為主，可以作為我的微量元素高的食物對病情比較有利，另外一定要避免擠壓，以防止引起局部發(fā)生感染。