手勢(shì)舞也可以幫助預(yù)防老年癡呆,也可以跳廣場舞,可以做一些健腦益智的活動(dòng),這樣都可以減少疾病的發(fā)生幾率,平時(shí)要多與人交流溝通都是可以起到一些預(yù)防疾病的功效。
手勢(shì)舞是可以預(yù)防老年癡呆的,因?yàn)樵谧鍪謩?shì)舞的過程中可以鍛煉身體協(xié)調(diào)性以及大腦反應(yīng)能力,加速血液循環(huán),保證大腦得到足夠的供血,同時(shí)還可以鍛煉患者的記憶力和注意力,所以做手勢(shì)舞可以很好的預(yù)防老年癡呆。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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