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困，累，沒力氣，疲憊，每天想睡覺
女 | 22歲 2021-11-08 09:12:14
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健康咨詢描述： 我每天都感覺很困，想睡覺，有時(shí)候早醒，有時(shí)候失眠，每天晚上都做夢(mèng)。白天一直打哈欠，很疲憊，很累，沒有力氣，干什么都沒勁，干什么都累，呼吸都累，感覺喘不過來氣
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2023-02-09 08:31:21 我要投訴
目前存在一定的睡眠問題，例如入睡困難，早醒，多夢(mèng)，長期失眠可以引起情緒變化，例如心煩，情緒不穩(wěn)定?；蛞疖|體不適，如易疲倦、困倦等?？赡艽嬖谝欢ǖ木裥睦硪蛩?，如工作生活壓力等。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，及時(shí)化解壓力或不良情緒。嚴(yán)重者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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