你的情況考慮是膝關(guān)節(jié)滑膜炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)避免著涼。
      

      病情分析：
      通過你的描述是感覺到膝關(guān)節(jié)部位疼痛，不知道發(fā)生多長時(shí)間了，以前有沒有過外傷情況？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況和提供的圖片看，這種情況應(yīng)該是脛骨內(nèi)側(cè)髁炎，有長期的慢性勞損和受涼等因素有關(guān)，如果感覺疼痛明顯，注意近期先不要做劇烈活動(dòng)，可以進(jìn)行局部熱敷。休息一段時(shí)間會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，如必要時(shí)可以口服布洛芬之類的藥物治療。