暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟在體內(nèi)過分搖晃，上車后雙目注視遠(yuǎn)處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊扶手減緩慣性對內(nèi)臟的沖擊，密封較嚴(yán)的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生，如稍感不適應(yīng)立即選擇靠在前方合適位子上睡覺，睡一覺往往是最好的省錢有效的防暈車方法
      

      兒童一般情況下，可以吃一些橘子或者在車上嚼著口香糖，嘴里含姜片，檸檬等食物，緩解暈車的現(xiàn)象。平時坐車之前不要吃太飽，防止出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。如果暈車比較嚴(yán)重的情況下，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以使用一些藥物來緩解治療。