月經(jīng)期做什么運(yùn)動(dòng)有利于排毒呢
女 | 0個(gè)月 2021-11-09 07:09:46
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健康咨詢描述： 月經(jīng)期做什么運(yùn)動(dòng)有利于排毒呢
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2022-10-27 22:52:28 我要投訴
指導(dǎo)意見：
月經(jīng)期是屬于特殊的生理時(shí)期，女性在月經(jīng)期間可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，有助于排毒，輕微的運(yùn)動(dòng)，主要包括做家務(wù)、散步等，對(duì)全身的血液循環(huán)有幫助，但是盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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