昨晚翻過身，如果沒有明顯的癥狀，是不需要進(jìn)行特殊治療的。避免搬過重的東西，并且可以通過手法按摩促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加快組織代謝的速度，得到更好的恢復(fù)
      

      肘關(guān)節(jié)本身就有一定的外翻角度，一般在10度到15度，這是人體正常的角度范圍。偶爾不分人可能也會(huì)有一定角度增大，屬于肘外翻畸形。這種不影響肘關(guān)節(jié)活動(dòng)情況下，不需要治療。