防止肘外翻，建議您平時一定要減少手臂的劇烈活動，要避免提拉重物，飲食方面也要適當的增強營養(yǎng)，多吃一些含鈣量比較高的食物，還要注意適當的休息。
      

      肘關節(jié)外翻，因素一般是先天性的和后天性的，先天性的治外法沒有辦法去預防，這屬于先天性的發(fā)育問題，后天性的還是主要是避免肘關節(jié)外傷，尤其是骨折脫位的出現(xiàn)以后也要嚴格的正確治療，防止出現(xiàn)后遺癥肘外翻。
      

      肘外翻的防治主要是防治出現(xiàn)手背的骨折，因為肘外翻是由于手臂骨折愈合畸形引起的。有部分患者的肘外翻，這是由于在嬰幼兒時期缺鈣導致的骨骼畸形，所以在嬰幼兒時期一定要注重補鈣治療。
      
      以上是對“肘外翻怎么防治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！